Weizenproteinkonzentrat
Niedriger GI
GL 1.9 pro 100 g
- Sehr hoher Proteingehalt
- Stark verarbeitet
Weizenproteinkonzentrat hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig).
Aktualisiert 25.06.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Weizenproteinkonzentrat ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 370 kcal |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Löslich | 0.3 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 75 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 1.2 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr hoher Proteingehalt
- Sehr niedriger Fettgehalt
- Stark verarbeitet
- Sehr niedriger Ballaststoffgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Weizenproteinkonzentrat?
Weizenproteinkonzentrat hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1.9 pro 100 g.
Ist Weizenproteinkonzentrat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Weizenproteinkonzentrat hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Weizenproteinkonzentrat den Blutzucker?
Weizenproteinkonzentrat hat eine glykämische Last von 1.9 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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