Tiefkühlpfirsiche

GI 42 · NiedrigGL 4 / 100 g9/10

Niedriger GI

42 GI

GL 4 pro 100 g

Logi-Score 9/10

Tiefkühlpfirsiche hat einen glykämischen Index von 42, gleich wie reines Pfirsich (42).

Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Tiefkühlpfirsiche ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

9.5 g

Kohlenhydrate

0.9 g

Protein

0.2 g

Fett

pro 100g

25%

Minimal

Warum diese Bewertung?

Was ist der glykämische Index von Tiefkühlpfirsiche?

Tiefkühlpfirsiche hat einen glykämischen Index von 42 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.

Ist Tiefkühlpfirsiche gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Tiefkühlpfirsiche hat einen niedrigen glykämischen Index (42) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Pfirsich hat die niedrigste glykämische Last?

Tiefkühlpfirsiche hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Pfirsich in dieser Datenbank (4 pro 100 g).

Prüfen Sie Tiefkühlpfirsiche in der Logi-App mit Ihrer Portion.