Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren)
Niedriger GI
GL 11 pro 100 g
- Enthält Antioxidantien aus dunkler Schokolade
- Enthält gesättigte Fettsäuren
Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren) hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren) ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 32 g |
| Zucker (gesamt) | 19 g |
| Natürlich | 19 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.7 g |
| Unlöslich | 3.3 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 10 g |
| Gesättigt | 5.5 g |
| Ungesättigt | 4.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Antioxidantien aus dunkler Schokolade
- Guter Ballaststoffgehalt
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält gesättigte Fettsäuren
- Moderate glykämische Last
- Verarbeiteter Snack
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren)?
Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren) hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11 pro 100 g.
Ist Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren) hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren) den Blutzucker?
Schoko-Bananen-Scheiben (gefroren) hat eine glykämische Last von 11 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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