Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen

GI 30 · NiedrigGL 9.6 / 100 g7/10

Niedriger GI

30 GI

GL 9.6 pro 100 g

Logi-Score 7/10

Hoher Ballaststoffgehalt
Enthält zugesetzten Zucker

Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

270

Kalorien

32 g

Kohlenhydrate

4 g

Protein

16 g

Fett

pro 100g

Kalorien	270 kcal
Kohlenhydrate	32 g
Zucker (gesamt)	22 g
Natürlich	21 g
Zugesetzt	1 g
Ballaststoffe	6 g
Löslich	2 g
Unlöslich	4 g
Protein	4 g
Fett	16 g
Gesättigt	7 g
Ungesättigt	9 g
Natrium	10 mg

Verarbeitungsgrad

55%

Mäßig

Warum diese Bewertung?

Hoher Ballaststoffgehalt
Enthält Antioxidantien aus dunkler Schokolade
Gesunde Fette aus Nüssen
Enthält zugesetzten Zucker
Mäßiger Verarbeitungsgrad
Enthält gesättigte Fettsäuren aus Schokolade

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen?

Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 9.6 pro 100 g.

Ist Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen den Blutzucker?

Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen hat eine glykämische Last von 9.6 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Schoko-Apfelscheiben mit gehackten Nüssen in der Logi-App mit Ihrer Portion.