Protein-Chips
Niedriger GI
GL 11 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Hochgradig verarbeitet
Protein-Chips hat einen glykämischen Index von 45, niedriger als reines Klassische Kartoffelchips (65).
Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Klassische Kartoffelchips
- GI 65 · GL 34 pro 100 g
Klassische Kartoffelchips - Getreidefreie ChipsGI 60 · GL 27 pro 100 g gluten free
- GI 54 · GL 28 pro 100 g kettle
Kesselchips - Gesalzene KartoffelchipsGI 56 · GL 29 pro 100 g salted
- GI 65 · GL 34 pro 100 g sea saltvinegar
Meersalz- und essigchips - GI 70 · GL 35 pro 100 g Marke: estrella
Sternchips - GI 55 · GL 36 pro 100 g Marke: sunchipsmultigrain
Mehrkornchips - +2 weitere
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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Protein-Chips ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 400 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 8 g |
| Löslich | 2.5 g |
| Unlöslich | 5.5 g |
| Protein | 40 g |
| Fett | 15 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 12.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Moderater Ballaststoffgehalt
- Hochgradig verarbeitet
- Hoher Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Protein-Chips berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Protein-Chips?
Protein-Chips hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 11 pro 100 g.
Ist Protein-Chips gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Protein-Chips hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Klassische Kartoffelchips hat die niedrigste glykämische Last?
Protein-Chips hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Klassische Kartoffelchips in dieser Datenbank (11 pro 100 g).
Prüfen Sie Protein-Chips in der Logi-App mit Ihrer Portion.
