Pilz-Orzotto
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Mäßiger Ballaststoffgehalt
- Mäßiger Natriumgehalt
Pilz-Orzotto hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 03.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Pilz-Orzotto ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 1.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.5 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.3 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 2.2 g |
| Gesättigt | 0.8 g |
| Ungesättigt | 1.4 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Mäßiger Ballaststoffgehalt
- Niedriger glykämischer Index
- Enthält Pilze (Mikronährstoffe)
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält raffinierte Getreideprodukte (Perlgraupen)
- Enthält zugesetztes Fett (Käse oder Butter)
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Pilz-Orzotto berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pilz-Orzotto?
Pilz-Orzotto hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Pilz-Orzotto gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pilz-Orzotto hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Pilz-Orzotto den Blutzucker?
Pilz-Orzotto hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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