Mousseline-Creme
Mittlerer GI
GL 13.8 pro 100 g
- Liefert etwas Protein aus Milch und Eiern
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren durch Butter und Milchprodukte
Mousseline-Creme hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel).
Aktualisiert 11.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Mousseline-Creme ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 290 kcal |
| Kohlenhydrate | 25 g |
| Zucker (gesamt) | 17 g |
| Natürlich | 3 g |
| Zugesetzt | 14 g |
| Ballaststoffe | 0.3 g |
| Löslich | 0.1 g |
| Unlöslich | 0.2 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 18 g |
| Gesättigt | 10.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 75 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Liefert etwas Protein aus Milch und Eiern
- Moderater glykämischer Index im Vergleich zu vielen zuckerhaltigen Desserts
- Kleine Mengen an Kalzium und fettlöslichen Nährstoffen
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren durch Butter und Milchprodukte
- Zuckerzusatz und raffinierte Stärke
- Ballaststoffarm und kalorienreich, ungünstig bei Insulinresistenz
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Mousseline-Creme?
Mousseline-Creme hat einen glykämischen Index von 55 (Mittel) und eine glykämische Last von 13.8 pro 100 g.
Ist Mousseline-Creme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Mousseline-Creme hat einen mittleren glykämischen Index (55). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst Mousseline-Creme den Blutzucker?
Mousseline-Creme hat eine glykämische Last von 13.8 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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