Landwurst
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Landwurst hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 01.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 4.2 pro 100 g Enthält viel Ballaststoffe und keine gesättigten Fette, was sich positiv auf den Kohlenhydratstoffwechsel auswirkt.
Gekochte Linsen - GL 1 pro 100 g Ein pflanzlicher Ersatz mit niedrigerem Gehalt an gesättigten Fetten und ohne Natriumzusatz, der die Blutzuckerkontrolle unterstützt.
Klassischer Hummus
Formen von Schweinswurst
- kein GI
Schweinswurst - GeflügelwürstchenGI 5 · GL 1 pro 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 pro 100 g chickenapple
Hähnchenwurst mit apfel - GI 35 · GL 3 pro 100 g honey garlic
Honig-knoblauch-wurst - PinkelGI 35 · GL 3 pro 100 g pinkel
- GI 40 · GL 3 pro 100 g vegan
Vegane Wurst - GI 40 · GL 3 pro 100 g vegetarianwiener style
vegetarische Wurst - +40 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Landwurst ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 2 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 28 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 16 g |
| Natrium | 900 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Proteinquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Sehr hohe Natriumkonzentration
- Hochverarbeiteter Produkt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Landwurst?
Der glykämische Index von Landwurst wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Landwurst gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Landwurst ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Schweinswurst hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Schweinswurst in dieser Datenbank hat Geflügelwürstchen die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Landwurst in der Logi-App mit Ihrer Portion.
