Pinkel
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Enthält Protein
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Pinkel hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 29.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schweinswurst
- kein GI
Schweinswurst - GeflügelwürstchenGI 5 · GL 1 pro 100 g poultry
- GI 35 · GL 2 pro 100 g chickenapple
Hähnchenwurst mit apfel - GI 35 · GL 3 pro 100 g honey garlic
Honig-knoblauch-wurst - GI 40 · GL 3 pro 100 g vegan
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vegetarische Wurst - GI 45 · GL 5 pro 100 g currywurst
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Pinkel ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 320 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 1 g |
| Natürlich | 1 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 12 g |
| Fett | 27 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 15 g |
| Natrium | 950 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält Protein
- Liefert Ballaststoffe
- Eisenquelle
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Verarbeitetes Fleischprodukt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Pinkel?
Pinkel hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Pinkel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Pinkel hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Schweinswurst hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Schweinswurst in dieser Datenbank hat Geflügelwürstchen die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Pinkel in der Logi-App mit Ihrer Portion.
