Schweinswurst
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Schweinswurst hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen meat liegt Schweinswurst unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Schweinswurst ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 4/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Good source of protein
- ✗ Highly processed meat product
- ✗ Excessive sodium content
- ✗ High saturated fat content
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 300 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 0.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 14g |
| Fett | 27g |
| Gesättigt | 10g |
| Ungesättigt | 14g |
| Natrium | 900mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schweinswurst?
Schweinswurst hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Schweinswurst gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Schweinswurst hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Schweinswurst den Blutzucker?
Schweinswurst hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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