Karotten-Ingwer-Dressing
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Enthält frisches Gemüse
- Mäßiger Natriumgehalt
Karotten-Ingwer-Dressing hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 15.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Karotten-Ingwer-Dressing ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 5.5 g |
| Natürlich | 5 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2.2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.5 g |
| Protein | 1.2 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 6.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält frisches Gemüse
- Ballaststoffquelle
- Enthält gesunde ungesättigte Fette
- Mäßiger Natriumgehalt
- Enthält zugesetzten Zucker
- Mäßiger Verarbeitungsgrad
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Karotten-Ingwer-Dressing?
Karotten-Ingwer-Dressing hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Karotten-Ingwer-Dressing gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Karotten-Ingwer-Dressing hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Karotten-Ingwer-Dressing den Blutzucker?
Karotten-Ingwer-Dressing hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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