Karottenbratling
Niedriger GI
GL 8 pro 100 g
- Good fiber content
- Moderate sodium content
Karottenbratling hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Aktualisiert 08.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Karottenbratling ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 120 kcal |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Zucker (gesamt) | 4.5 g |
| Natürlich | 4.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.2 g |
| Löslich | 1.1 g |
| Unlöslich | 2.1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 4.5 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 3.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Good fiber content
- Low in saturated fat
- Vegetable-based
- Moderate sodium content
- Contains refined flour or breadcrumbs
- Moderate glycemic load
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Karottenbratling berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Karottenbratling?
Karottenbratling hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 8 pro 100 g.
Ist Karottenbratling gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Karottenbratling hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Karottenbratling den Blutzucker?
Karottenbratling hat eine glykämische Last von 8 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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