Hühnersuppe mit Mais
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Hühnersuppe mit Mais hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 19.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hühnersuppe mit Mais ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 6.5 g |
| Zucker (gesamt) | 1.7 g |
| Natürlich | 1.7 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 4.2 g |
| Fett | 1.2 g |
| Gesättigt | 0.3 g |
| Ungesättigt | 0.7 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Good protein source
- Contains fiber
- Low in saturated fat
- Moderate sodium content
- Contains some simple carbohydrates
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hühnersuppe mit Mais berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hühnersuppe mit Mais?
Hühnersuppe mit Mais hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Hühnersuppe mit Mais gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hühnersuppe mit Mais hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hühnersuppe mit Mais den Blutzucker?
Hühnersuppe mit Mais hat eine glykämische Last von 3 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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