Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Extrem niedrige glykämische Last
- Geringe Proteindichte
Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig).
Aktualisiert 06.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 22 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.6 g |
| Natürlich | 0.6 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.1 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.7 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fett | 0.7 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem niedrige glykämische Last
- Hoher Wassergehalt zur Hydratation
- Minimaler Verarbeitungsgrad
- Geringe Proteindichte
- Hoher Natriumgehalt
- Geringes Mikronährstoffprofil
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln?
Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln hat einen glykämischen Index von 10 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln hat einen niedrigen glykämischen Index (10) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Konjak-Nudeln hat die niedrigste glykämische Last?
Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Konjak-Nudeln in dieser Datenbank (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Hühnersuppe mit Shirataki-Nudeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
