High Protein Shake
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High Protein Shake hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1.4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen beverages liegt High Protein Shake unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
High Protein Shake ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
- ✓ Niedriger glykämischer Last
- ✓ Hoher Proteingehalt
- ✓ Wenig zugesetzter Zucker
- ✗ Verarbeitetes Ingredient
- ✗ Niedriger Ballaststoffgehalt
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 4g |
| Zucker (gesamt) | 2g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 1g |
| Ballaststoffe | 0.5g |
| Löslich | 0.2g |
| Unlöslich | 0.3g |
| Protein | 10g |
| Fett | 1.5g |
| Gesättigt | 0.5g |
| Ungesättigt | 1g |
| Natrium | 80mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von High Protein Shake?
High Protein Shake hat einen glykämischen Index von 35, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1.4 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist High Protein Shake gut für Menschen mit Insulinresistenz?
High Protein Shake hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst High Protein Shake den Blutzucker?
High Protein Shake hat eine glykämische Last von 1.4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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