Muskelmilch zero zucker proteinshake
Niedriger GI
GL 0.8 pro Glas (258 g) · GL 0.3 pro 100 g
- Sehr niedrige glykämische Last und Index
- Möglichkeit ultra-verarbeiteter Zutaten
Muskelmilch zero zucker proteinshake hat einen glykämischen Index von 20, niedriger als reines High Protein Shake (35). Eine Glas (258 g) ergibt eine glykämische Last von 0.8.
Aktualisiert 27.02.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von High Protein Shake
- GI 35 · GL 1.4 pro 100 g
High Protein Shake - GI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamell - Premier Protein Shake VanilleGI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: premier_protein
- Fairlife Core Power Vanille Protein-ShakeGI 35 · GL 2 pro 100 g Marke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 pro 100 g Marke: oikoschocolate
Oikos Schokoladen-Proteinshake - GI 40 · GL 2 pro 100 g Marke: evolvecoffee
Pflanzenbasiertes proteinshake - Proteinshake Café LatteGI 35 · GL 2 pro 100 g coffee
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Muskelmilch zero zucker proteinshake ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 45 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.3 g |
| Natürlich | 0.3 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 1 g |
| Natrium | 120 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige glykämische Last und Index
- Hoher Proteingehalt mit minimalem Zucker
- Sehr wenige Kalorien
- Möglichkeit ultra-verarbeiteter Zutaten
- Sehr geringer Ballaststoffgehalt
- Enthält Natrium
Allergene
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Muskelmilch zero zucker proteinshake?
Muskelmilch zero zucker proteinshake hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig). Eine Glas (258 g) hat eine glykämische Last von 0.8; pro 100 g beträgt die glykämische Last 0.3.
Ist Muskelmilch zero zucker proteinshake gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Muskelmilch zero zucker proteinshake hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von High Protein Shake hat die niedrigste glykämische Last?
Muskelmilch zero zucker proteinshake hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von High Protein Shake in dieser Datenbank (0.3 pro 100 g).
Prüfen Sie Muskelmilch zero zucker proteinshake in der Logi-App mit Ihrer Portion.
