Premier Protein Shake Vanille
Niedriger GI
GL 2.5 pro Glas (250 g) · GL 1 pro 100 g
- Hoher Proteingehalt
- Hochverarbeitetes Produkt
Premier Protein Shake Vanille hat einen glykämischen Index von 30, niedriger als reines High Protein Shake (35). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 2.5.
Aktualisiert 06.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von High Protein Shake
- GI 35 · GL 1.4 pro 100 g
High Protein Shake - GI 20 · GL 0.3 pro 100 g Marke: muscle_milksugar free
Muskelmilch zero zucker proteinshake - GI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: premier_proteincaramel
Premier protein shake karamell - Fairlife Core Power Vanille Protein-ShakeGI 35 · GL 2 pro 100 g Marke: fairlife_core_powervanilla
- GI 35 · GL 2 pro 100 g Marke: oikoschocolate
Oikos Schokoladen-Proteinshake - GI 40 · GL 2 pro 100 g Marke: evolvecoffee
Pflanzenbasiertes proteinshake - Proteinshake Café LatteGI 35 · GL 2 pro 100 g coffee
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Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Premier Protein Shake Vanille ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 69 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.2 g |
| Zucker (gesamt) | 1.2 g |
| Natürlich | 0.4 g |
| Zugesetzt | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 8.8 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.7 g |
| Ungesättigt | 0.8 g |
| Natrium | 160 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Zuckerarm
- Enthält zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe
- Hochverarbeitetes Produkt
- Enthält künstliche Süßstoffe
- Niedriger Ballaststoffgehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Premier Protein Shake Vanille?
Premier Protein Shake Vanille hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 2.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 1.
Ist Premier Protein Shake Vanille gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Premier Protein Shake Vanille hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von High Protein Shake hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von High Protein Shake in dieser Datenbank hat Muskelmilch zero zucker proteinshake die niedrigste glykämische Last (0.3 pro 100 g).
Prüfen Sie Premier Protein Shake Vanille in der Logi-App mit Ihrer Portion.
