Herzhafte Pastete
Niedriger GI
GL 10 pro 100 g
- Contains vegetables
- Moderate processing level
Herzhafte Pastete hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig).
Aktualisiert 12.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Herzhafte Pastete ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker (gesamt) | 2.5 g |
| Natürlich | 2 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 1.7 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 11 g |
| Gesättigt | 4.5 g |
| Ungesättigt | 6.5 g |
| Natrium | 420 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains vegetables
- Provides dietary fiber
- Source of protein
- Moderate processing level
- Contains refined flour and added fats
- Moderate sodium content
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Herzhafte Pastete berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Herzhafte Pastete?
Herzhafte Pastete hat einen glykämischen Index von 45 (Niedrig) und eine glykämische Last von 10 pro 100 g.
Ist Herzhafte Pastete gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Herzhafte Pastete hat einen niedrigen glykämischen Index (45) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Herzhafte Pastete den Blutzucker?
Herzhafte Pastete hat eine glykämische Last von 10 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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