Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Good protein source
- Contains added sugars from cranberries
Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 11.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 5 g |
| Natürlich | 4 g |
| Zugesetzt | 1 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Löslich | 0.7 g |
| Unlöslich | 1.3 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 2 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Good protein source
- Contains healthy unsaturated fats
- Moderate fiber content
- Contains added sugars from cranberries
- Moderate sodium content
- Processed with mayonnaise
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys?
Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys den Blutzucker?
Hähnchensalat mit Pekannüssen und Cranberrys hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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