Glögi-Getränk

GI 60 · MittelGL 16.5 / Tasse2/10

Mittlerer GI

60 GI

GL 16.5 pro typische Tasse (150 g) · GL 11 pro 100 g

Logi-Score 2/10

Enthält Antioxidantien aus Fruchtsaft
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker

Glögi-Getränk hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) ergibt eine glykämische Last von 16.5.

Aktualisiert 18.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Glögi-Getränk ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien

19 g

Kohlenhydrate

0.2 g

Protein

0 g

Fett

pro 100g

Kalorien	80 kcal
Kohlenhydrate	19 g
Zucker (gesamt)	18 g
Natürlich	6 g
Zugesetzt	12 g
Ballaststoffe	0.2 g
Löslich	0.1 g
Unlöslich	0.1 g
Protein	0.2 g
Fett	0 g
Gesättigt	0 g
Ungesättigt	0 g
Natrium	5 mg

Verarbeitungsgrad

85%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Enthält Antioxidantien aus Fruchtsaft
Fettarm
Hoher Gehalt an zugesetztem Zucker
Moderate glykämische Last
Stark verarbeitetes Getränk

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Glögi-Getränk?

Glögi-Getränk hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel). Eine typische Tasse (150 g) hat eine glykämische Last von 16.5; pro 100 g beträgt die glykämische Last 11.

Ist Glögi-Getränk gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Glögi-Getränk hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.

Wie beeinflusst Glögi-Getränk den Blutzucker?

Glögi-Getränk hat eine glykämische Last von 11 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.