Grapefruit-Tee
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Kalorienarm
- Enthält natürlichen Zucker
Grapefruit-Tee hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig).
Aktualisiert 22.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Grapefruit-Tee ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.2 g |
| Zucker (gesamt) | 3.8 g |
| Natürlich | 3.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.2 g |
| Löslich | 0.08 g |
| Unlöslich | 0.12 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Enthält Antioxidantien aus Tee und Grapefruit
- Niedrige glykämische Last
- Enthält natürlichen Zucker
- Geringer Ballaststoffgehalt
- Leicht verarbeitet
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Grapefruit-Tee berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Grapefruit-Tee?
Grapefruit-Tee hat einen glykämischen Index von 30 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Grapefruit-Tee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Grapefruit-Tee hat einen niedrigen glykämischen Index (30) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Grapefruit-Tee den Blutzucker?
Grapefruit-Tee hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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