Griechischer Kaffee
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Kalorienarm
- Enthält zugesetzten Zucker
Griechischer Kaffee hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 04.10.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Griechischer Kaffee ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 18 kcal |
| Kohlenhydrate | 3.5 g |
| Zucker (gesamt) | 3.5 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 3.5 g |
| Ballaststoffe | 0.1 g |
| Löslich | 0.04 g |
| Unlöslich | 0.06 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Kalorienarm
- Kein Fett oder Cholesterin
- Enthält Antioxidantien
- Enthält zugesetzten Zucker
- Minimaler Ballaststoffgehalt
- Niedriger Proteingehalt
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Griechischer Kaffee berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Griechischer Kaffee?
Griechischer Kaffee hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Griechischer Kaffee gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Griechischer Kaffee hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Griechischer Kaffee den Blutzucker?
Griechischer Kaffee hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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