Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hoher Proteingehalt
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 29.01.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Es hat einen niedrigen Gehalt an gesättigten Fettsäuren und enthält kein Cholesterin.
Naturtofu - GL 1 pro 100 g Enthält deutlich weniger Fett, insbesondere gesättigte Fettsäuren, bei gleichzeitig hohem Proteingehalt.
Magerquark - GL 0.4 pro 100 g Ist weniger verarbeitet, hat einen niedrigeren Fettgehalt und wirkt sich günstiger auf die Darmflora aus.
Laktosefreier griechischer joghurt
Formen von Käse
- kein GI
Käse - FrischkäseGI 27 · GL 1 pro 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 pro 100 g high protein
Hochproteinkäse - GI 27 · GL 1 pro 100 g italian type
Italienischer Hartkäse - GI 30 · GL 1 pro 100 g Marke: micarellilow fat
Leichter käse - MagerquarkGI 30 · GL 1 pro 100 g skimwhite
- GI 20 · GL 1 pro 100 g mushroom stuffed
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Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 1.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 26 g |
| Gesättigt | 17 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 800 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher Proteingehalt
- Niedriger Kohlenhydratgehalt
- Laktosefrei
- Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Hoher Natriumgehalt
- Kein Ballaststoff
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei?
Der glykämische Index von Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1.5 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei ist nicht gemessen. Bei 1.5 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Käse hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Käse in dieser Datenbank hat Frischkäse die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).
Prüfen Sie Gelber Käse mit hohem Proteingehalt laktosefrei in der Logi-App mit Ihrer Portion.
