Gebratene Sataw-Garnelen
Niedriger GI
GL 4 pro 100 g
- Good protein source
- Moderate sodium content
Gebratene Sataw-Garnelen hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig).
Aktualisiert 19.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Gebratene Sataw-Garnelen ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 170 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 2.2 g |
| Natürlich | 2.2 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 3.5 g |
| Löslich | 1.2 g |
| Unlöslich | 2.3 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 8 g |
| Gesättigt | 1.8 g |
| Ungesättigt | 6.2 g |
| Natrium | 650 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Good protein source
- Contains dietary fiber
- Rich in micronutrients from beans and shrimp
- Moderate sodium content
- Contains added oil
- Moderate processing level
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Gebratene Sataw-Garnelen berechnen
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Gebratene Sataw-Garnelen?
Gebratene Sataw-Garnelen hat einen glykämischen Index von 35 (Niedrig) und eine glykämische Last von 4 pro 100 g.
Ist Gebratene Sataw-Garnelen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Gebratene Sataw-Garnelen hat einen niedrigen glykämischen Index (35) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Gebratene Sataw-Garnelen den Blutzucker?
Gebratene Sataw-Garnelen hat eine glykämische Last von 4 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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