Fruchtpüree-Quetschbeutel
Niedriger GI
GL 7 pro 100 g
- Contains real fruit
- Moderate glycemic load
Fruchtpüree-Quetschbeutel hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig).
Aktualisiert 19.09.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Fruchtpüree-Quetschbeutel ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 65 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| Zucker (gesamt) | 13 g |
| Natürlich | 11 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 1.5 g |
| Löslich | 0.5 g |
| Unlöslich | 1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.2 g |
| Gesättigt | 0.03 g |
| Ungesättigt | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains real fruit
- Source of vitamin C
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
- Ultra-processed packaging
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Fruchtpüree-Quetschbeutel berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Fruchtpüree-Quetschbeutel?
Fruchtpüree-Quetschbeutel hat einen glykämischen Index von 50 (Niedrig) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist Fruchtpüree-Quetschbeutel gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Fruchtpüree-Quetschbeutel hat einen niedrigen glykämischen Index (50) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Fruchtpüree-Quetschbeutel den Blutzucker?
Fruchtpüree-Quetschbeutel hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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