Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl

GI 20 · NiedrigGL 1 / 100 g9/10

Niedriger GI

20 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 9/10
  • Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
  • Enthält etwas natürlichen Zucker

Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).

Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

70
Kalorien
5.5 g
Kohlenhydrate
1.1 g
Protein
5.2 g
Fett
pro 100g
Kalorien70 kcal
Kohlenhydrate5.5 g
Zucker (gesamt)4.2 g
Natürlich4.2 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe1.6 g
Löslich0.5 g
Unlöslich1.1 g
Protein1.1 g
Fett5.2 g
Gesättigt0.8 g
Ungesättigt4.4 g
Natrium7 mg

Verarbeitungsgrad

15%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren
  • Reich an Antioxidantien und Vitaminen
  • Niedrige glykämische Last
  • Enthält etwas natürlichen Zucker
  • Geringer Proteingehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl berechnen

Allergene

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl?

Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl den Blutzucker?

Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Prüfen Sie Frische Kirschtomaten mit Avocadoöl in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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