Flüssiges Sojaproteinkonzentrat
Niedriger GI
GL 1 pro 100 g
- Hoher pflanzlicher Proteingehalt
- Verarbeitetes Produkt (Konzentrat)
Flüssiges Sojaproteinkonzentrat hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig).
Aktualisiert 13.04.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Flüssiges Sojaproteinkonzentrat ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 55 kcal |
| Kohlenhydrate | 2.5 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 1.2 g |
| Löslich | 0.4 g |
| Unlöslich | 0.8 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 1.5 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 1.3 g |
| Natrium | 10 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hoher pflanzlicher Proteingehalt
- Fett- und zuckerarm
- Ohne Salz- und Konservierungszusätze
- Verarbeitetes Produkt (Konzentrat)
- Niedriger Ballaststoffgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Flüssiges Sojaproteinkonzentrat?
Flüssiges Sojaproteinkonzentrat hat einen glykämischen Index von 20 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.
Ist Flüssiges Sojaproteinkonzentrat gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Flüssiges Sojaproteinkonzentrat hat einen niedrigen glykämischen Index (20) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Flüssiges Sojaproteinkonzentrat den Blutzucker?
Flüssiges Sojaproteinkonzentrat hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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