Eingelegte pilze

GI 15 · NiedrigGL 1 / 100 g6.5/10

Niedriger GI

15 GI

GL 1 pro 100 g

Logi-Score 6.5/10

Eingelegte pilze hat einen glykämischen Index von 15, höher als reines Champignons (10).

Aktualisiert 17.10.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Logi · Insulinresistenz managen

Eingelegte pilze ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

Kalorien

3.5 g

Kohlenhydrate

1.7 g

Protein

0.3 g

Fett

pro 100g

70%

Stark verarbeitet

Warum diese Bewertung?

Kein EU-14-Allergen aufgeführt

Was ist der glykämische Index von Eingelegte pilze?

Eingelegte pilze hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig) und eine glykämische Last von 1 pro 100 g.

Ist Eingelegte pilze gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Eingelegte pilze hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Welche Form von Champignons hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Champignons in dieser Datenbank hat Geröstete pilze die niedrigste glykämische Last (0.4 pro 100 g).

Prüfen Sie Eingelegte pilze in der Logi-App mit Ihrer Portion.