바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)
Mittlerer GI
GL 7 pro 100 g
- Contains lean protein from clams
- Moderate glycemic load
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel).
Aktualisiert 26.05.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
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Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 70 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 0.8 g |
| Gesättigt | 0.2 g |
| Ungesättigt | 0.6 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains lean protein from clams
- Low in saturated fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Low fiber content
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup)?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) hat einen glykämischen Index von 60 (Mittel) und eine glykämische Last von 7 pro 100 g.
Ist 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) gut für Menschen mit Insulinresistenz?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) hat einen mittleren glykämischen Index (60). Menschen mit Insulinresistenz können es in Maßen verzehren.
Wie beeinflusst 바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) den Blutzucker?
바지락 수제비 (Clam Hand-torn Noodle Soup) hat eine glykämische Last von 7 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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