Blended cucumber avocado soup (no added salt)

Blended cucumber avocado soup (no added salt)

GI 15 · Niedrig GL 1 · Niedrig Score 9/10

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Weiter im Browser →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Blended cucumber avocado soup (no added salt) hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen vegetables liegt Blended cucumber avocado soup (no added salt) unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Blended cucumber avocado soup (no added salt) ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 15
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 1
Niedrig GL
Minimale Auswirkung auf Blutzucker
55
Kalorien
4.5g
Kohlenhydrate
1.2g
Protein
4g
Fett

Logi-Score: 9/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ High fiber content
  • ✓ Rich in healthy fats
  • ✓ Low glycemic load
  • ✗ Moderate fat content
  • ✗ Low protein content

Verarbeitungsgrad

20%
Minimal

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien55 kcal
Kohlenhydrate4.5g
Zucker (gesamt)1.5g
Natürlich1.5g
Zugesetzt0g
Ballaststoffe2.2g
Löslich0g
Unlöslich0g
Protein1.2g
Fett4g
Gesättigt0.7g
Ungesättigt3.3g
Natrium5mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Blended cucumber avocado soup (no added salt)?

Blended cucumber avocado soup (no added salt) hat einen glykämischen Index von 15, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 1 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Blended cucumber avocado soup (no added salt) gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Blended cucumber avocado soup (no added salt) hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Blended cucumber avocado soup (no added salt) den Blutzucker?

Blended cucumber avocado soup (no added salt) hat eine glykämische Last von 1 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

Logi · Insulinresistenz managen

Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Logi scannt Ihre Mahlzeiten, berechnet die glykämische Last in Echtzeit und zeigt genau, wie jede Zutat Ihren Blutzucker beeinflusst.

Weiter im Browser →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zurück zur Startseite