Aloha Proteinriegel

GI 40 · Niedrig GL 15 · Mittel Score 4/10

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Aloha Proteinriegel hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Im Vergleich zu anderen sweets liegt Aloha Proteinriegel unter den niedrigsten beim glykämischen Index.

Aloha Proteinriegel ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.

Glykämischer Index 40
Niedrig GI
Am besten für Blutzuckerkontrolle
Glykämische Last 15
Mittel GL
Mäßige Auswirkung auf Blutzucker
370
Kalorien
38g
Kohlenhydrate
18g
Protein
13g
Fett

Logi-Score: 4/10

Warum diese Bewertung?

  • ✓ Hoher Proteingehalt
  • ✓ Enthält Ballaststoffe
  • ✗ Ultraverarbeitete Zutaten
  • ✗ Enthält zugesetzten Zucker
  • ✗ Mittlere glykämische Last

Verarbeitungsgrad

90%
Stark verarbeitet

Nährwertangaben (pro 100g)

Kalorien370 kcal
Kohlenhydrate38g
Zucker (gesamt)13g
Natürlich3.0g
Zugesetzt10g
Ballaststoffe10g
Löslich3g
Unlöslich7g
Protein18g
Fett13g
Gesättigt4g
Ungesättigt9g
Natrium250mg

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Aloha Proteinriegel?

Aloha Proteinriegel hat einen glykämischen Index von 40, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 15 pro 100g hat es einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzucker.

Ist Aloha Proteinriegel gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Aloha Proteinriegel hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.

Wie beeinflusst Aloha Proteinriegel den Blutzucker?

Aloha Proteinriegel hat eine glykämische Last von 15 pro 100g, was einen mäßigenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.

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