Pærer i tern
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Pærer i tern har et glykæmisk indeks på 38, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Pærer i tern blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Pærer i tern er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Godt fiberindhold
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Moderat samlet sukker
- ✗ Relativt lavt protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 57 kcal |
| Kulhydrater | 15g |
| Sukker (i alt) | 9.8g |
| Naturligt | 9.8g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.1g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.4g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0.02g |
| Umættet | 0.08g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Pærer i tern?
Pærer i tern har et glykæmisk indeks på 38, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 4 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Pærer i tern godt for personer med insulinresistens?
Pærer i tern har et lavt glykæmisk indeks (38), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Pærer i tern blodsukker?
Pærer i tern har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →