Umoden pære
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Umoden pære har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Umoden pære blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Umoden pære er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt glykæmisk indeks
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på vitaminer og mineraler
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Nogle naturlige sukkerarter
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 40 kcal |
| Kulhydrater | 10g |
| Sukker (i alt) | 6g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.4g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0.01g |
| Umættet | 0.09g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Umoden pære?
Umoden pære har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Umoden pære godt for personer med insulinresistens?
Umoden pære har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Umoden pære blodsukker?
Umoden pære har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →