Maltanki dessertchokolade
Lav GI
GL 26.4 pr. typisk stykke (120 g) · GL 22 pr. 100 g
Maltanki dessertchokolade har et glykæmisk indeks på 40, det samme som almindelig Almindelig chokolade (40). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 26.4.
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 4 pr. 100 g This swap significantly reduces the glycemic load from 22 to 4, providing a much more stable blood sugar response while satisfying a chocolate craving.
Mørk chokolade (85% kakao, minimalt tilsat sukker) - GL 1 pr. 100 g With a GL of only 1, this is a much healthier dessert alternative that offers a creamy texture and rich flavor without the high glycemic impact of the original chocolate.
Avocado chokolademousse (med munkefrugt) - Friske hindbær med smeltet 90% mørk chokoladeGL 4 pr. 100 g This option provides a satisfying dessert experience with a much lower GL of 4, adding fiber from the fruit to further blunt the glucose spike.
- GL 3.5 pr. 100 g Using a sugar-free sweetener reduces the GL to 2, making it an excellent choice for maintaining steady blood sugar levels compared to the original dessert.
Mørk chokolade sødet med erythritol
Former af Almindelig chokolade
- GI 40 · GL 24 pr. 100 g
Almindelig chokolade - GI 20 · GL 6 pr. 100 g sugar freeextra dark
Mørk chokolade med højt kakaoinhold (uden tilsat sukker) - Russell Stover sukkerfri karamelchokoladeGI 18 · GL 12 pr. 100 g mærke: russell_stoversugar free
- GI 40 · GL 16 pr. 100 g mærke: ferrero_rocher
Ferrero Rocher-chokolade - Chokolade med nødderGI 45 · GL 20 pr. 100 g with nuts
- GI 40 · GL 22 pr. 100 g belgian
belgisk chokolade - GI 40 · GL 24 pr. 100 g shavings
Chokoladespåner - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Maltanki dessertchokolade er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 520 kcal |
| Kulhydrater | 55 g |
| Sukker (i alt) | 48 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 45 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 5 g |
| Fedt | 32 g |
| Mættet | 19 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Maltanki dessertchokolade?
Maltanki dessertchokolade har et glykæmisk indeks på 40 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 26.4; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 22.
Er Maltanki dessertchokolade godt for personer med insulinresistens?
Maltanki dessertchokolade har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Almindelig chokolade har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Almindelig chokolade i denne database har Mørk chokolade med højt kakaoinhold (uden tilsat sukker) den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek Maltanki dessertchokolade i Logi-appen med din portion.
