belgisk chokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
belgisk chokolade har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer belgisk chokolade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
belgisk chokolade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✓ Moderat glykæmisk indeks
- ✗ Meget højt tilsat sukker
- ✗ Højt mættet fedt
- ✗ Høj glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 540 kcal |
| Kulhydrater | 55g |
| Sukker (i alt) | 48g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 45g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 2.1g |
| Uopløselig | 4.9g |
| Protein | 5g |
| Fedt | 35g |
| Mættet | 21g |
| Umættet | 12g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for belgisk chokolade?
belgisk chokolade har et glykæmisk indeks på 40, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 22 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er belgisk chokolade godt for personer med insulinresistens?
belgisk chokolade har et lavt glykæmisk indeks (40), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker belgisk chokolade blodsukker?
belgisk chokolade har en glykæmisk belastning på 22 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →