Rozmarýnový parmazánový chléb
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Rozmarýnový parmazánový chléb má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Rozmarýnový parmazánový chléb řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Rozmarýnový parmazánový chléb může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje bílkoviny ze sýra
- ✓ Poskytuje určité množství vlákniny
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Středně zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 48g |
| Cukry (celkem) | 2g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 1g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 3.5g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Rozmarýnový parmazánový chléb?
Rozmarýnový parmazánový chléb má glykemický index 70, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 34 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Rozmarýnový parmazánový chléb vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Rozmarýnový parmazánový chléb má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Rozmarýnový parmazánový chléb ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Rozmarýnový parmazánový chléb má glykemickou zátěž 34 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →