Plátek chleba Carbonaut
Nízký GI
GL 1.5 na typická plátek (30 g) · GL 5 na 100 g
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Zpracovaný obilný produkt
Plátek chleba Carbonaut má glykemický index 35, nižší než běžný Bílý chléb (75). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 1.5.
Aktualizováno 7. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Bílý chléb
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Bílý chléb - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto chléb - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Nízkosacharidový semínkový chléb - Putka ProBody chlébGI 35 · GL 5 na 100 g značka: probody
- GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteinový chléb - Vaječná nákyp s chlebemGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- GI 45 · GL 14 na 100 g značka: ani_lewandowska
Chléb Ani Lewandowské - +67 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Plátek chleba Carbonaut je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 150 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 13 g |
| Rozpustná | 3.9 g |
| Nerozpustná | 9.1 g |
| Bílkoviny | 11 g |
| Tuky | 5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 4.5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nízká glykemická zátěž a index
- Bez přidaného cukru
- Zpracovaný obilný produkt
- Střední obsah sodíku
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Plátek chleba Carbonaut?
Plátek chleba Carbonaut má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 1.5; na 100 g je glykemická zátěž 5.
Je Plátek chleba Carbonaut vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Plátek chleba Carbonaut má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Bílý chléb má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Bílý chléb v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Keto chléb (1.2 na 100 g).
Zkontrolujte Plátek chleba Carbonaut v aplikaci Logi, s vaší porcí.
