Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 40 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje dietní vlákninu
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Přidané cukry
- ✗ Střední stupeň zpracování
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 62g |
| Cukry (celkem) | 18g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 12g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 2.4g |
| Nerozpustná | 3.6g |
| Bílkoviny | 18g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 8.5g |
| Sodík | 220mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem?
Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 40 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Proteinová granola s ovesnými vločkami a medem má glykemickou zátěž 40 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →