Dušená mrkev (bez soli a cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dušená mrkev (bez soli a cukru) má glykemický index 39, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Dušená mrkev (bez soli a cukru) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Dušená mrkev (bez soli a cukru) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✗ Střední obsah přírodního cukru
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8.2g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 3.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2.9g |
| Rozpustná | 0.9g |
| Nerozpustná | 2g |
| Bílkoviny | 0.6g |
| Tuky | 0.2g |
| Nasycené | 0.04g |
| Nenasycené | 0.06g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dušená mrkev (bez soli a cukru)?
Dušená mrkev (bez soli a cukru) má glykemický index 39, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dušená mrkev (bez soli a cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dušená mrkev (bez soli a cukru) má nízký glykemický index (39), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Dušená mrkev (bez soli a cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dušená mrkev (bez soli a cukru) má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →