Ostatní

1 715 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

emulze — 4/10 Enzym — 7/10 Enzymový komplex — 3/10 Enzymy (amyláza, kyselina askorbová) — 3/10 Enzymy (žito) — 3/10 Epsomská sůl — 1/10 Esenciální oleje (přírodní, potravinářské) — 2/10 Estragonový vinaigrette — 7/10 Eukalyptový olej — 2/10 Extra panenský olivový olej s chilli a česnekem — 6/10 extra panenský olivový olej s přírodní citronovou esencí a sušenými bylinkami — 7/10 Extrakt z cedrových ořechů — 6/10 Extrakt z černé mrkve (anthokyany) — 8/10 Extrakt z červené ředkvičky — 9/10 extrakt z kurkumového oleje — 4/10 Extrakt z papriky a annatta — 4/10 Extrakt ze stévie — 8/10 Fermentační bakterie — 8/10 Flora rostlinné máslo — 3/10 Folat — 8/10 Fosforečnan vápenatý — 5/10 Gasificante (E500ii) — 2/10 Gellanová guma — 6/10 Glukonát zinečnatý — 2/10 Glutamát sodný — 2/10 Glycerolester pryskyřice — 1/10 Grilovaná příchuť (ze slunečnicového oleje) — 1/10 Guarová guma — 6/10 Holandská omáčka — 4/10 hořčičná krémová omáčka — 4/10 Hořčičný olej — 5/10 Hořčík bisglycinát — 7/10 hořčíková kapsle — 6/10 Hořčíkové soli mastných kyselin — 2/10 Hořčíkový citrát — 8/10 Hořčíkový doplněk — 7/10 Hořčíkový prášek — 8/10 hořečnatý malát — 6/10 Hřebíček — 8/10 Hroznový olej — 4/10 Husí sádlo — 3/10 Hyaluronát sodný — 2/10 Hydrogenovaný sádlo — 1/10 Hydrogenuhličitan draselný s vinným kamenem — 2/10 Hydrolyzovaný kolagen — 6/10 Hydroxid sodný — 1/10 Hydroxypropyl methylcelulóza — 6/10 Impossible meat — 4/10 Ingredience 1 — 5/10 Inositol — 8.5/10 Isopure Clear proteinový prášek lesní směs — 5/10 jablečný ocet — 7/10 Jablečný ocet — 8/10 Jablečný ocet — 8/10 Jablečný ocet s bylinkami a kořením — 9/10 Jahodový extrakt (na bázi alkoholu nebo glycerinu) — 3/10 Jalapeño ranch dresink — 3/10 Janovské pesto — 7/10 Jedlá klobásová střívka — 7/10 Jedlá plíseň — 8/10 jedlá soda — 2/10 Jedlá soda — 5/10 Jedlá soda a ocet (domácí náhrada prášku do pečiva) — 6/10 Jedlá soda s citronovou šťávou — 2/10 Jedlá želatina — 6/10 Jedlé kolagenové střívko — 3/10 Jedlý rostlinný obal — 7/10 Jednoduchý dresink z olivového oleje a octa — 4/10 Jednoduchý vinaigret — 8/10 Jód — 7/10 Just Egg — 4/10 kachní tuk — 3/10 Kakaové máslo — 5/10 Kala namak — 2/10 Kamelinový olej — 6/10 kapsle — 2/10 Kapsle s acidofilem — 7/10 Kapsle s koenzymem Q10 — 4/10 Karamelové barvivo — 1/10 Karamelové barvivo — 1/10 Karmín — 1/10 Karnaubský vosk — 2/10 Karotenové barvivo — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 Karubin — 7/10 Kávová aroma — 4/10 Klasická majonéza — 3/10 Klasická vinaigrette — 6/10 Klasické zelené pesto — 5.5/10 Kofein — 6/10 Kokosový extrakt — 4/10 Kokosový ocet — 9/10 Kokosový olej — 3/10 Kokosový olej s karnaubským voskem — 3/10 Kolagenová klobásová střívka — 6/10 kolagenový peptidový prášek — 6/10 Kolagenový proteinový prášek — 7/10 Kombu daši — 10/10 Kombucha SCOBY podložka — 9/10 Koncentrované potravinářské barvivo — 1/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.