Gellanová guma
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Gellanová guma má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Gellanová guma řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Gellanová guma je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah kalorií a sacharidů
- ✓ Žádný glykemický dopad (glykemická zátěž/index zanedbatelný)
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Minimální nutriční hodnota (málo vlákniny, žádné bílkoviny)
- ✗ Žádné vitamíny ani minerály
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 3 kcal |
| Sacharidy | 1g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 0.2g |
| Bílkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasycené | 0g |
| Nenasycené | 0g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Gellanová guma?
Gellanová guma má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Gellanová guma vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Gellanová guma má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Gellanová guma ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Gellanová guma má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →