Agar-agar
Nízký GI
GL 0.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 1 na 100 g
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízký obsah bílkovin
Agar-agar má glykemický index 13 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 13. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Agar-agar
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Agar-agar je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 26 kcal |
| Sacharidy | 7.7 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 7.7 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 30 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně vysoký obsah vlákniny
- Velmi nízký glykemický index a zátěž
- Žádné přidané cukry nebo tuky
- Velmi nízký obsah bílkovin
- Minimální obsah mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Agar-agar?
Agar-agar má glykemický index 13 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 1.
Je Agar-agar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Agar-agar má nízký glykemický index (13), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Agar-agar má nejnižší glykemickou zátěž?
Agar-agar má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Agar-agar v této databázi (1 na 100 g).
Zkontrolujte Agar-agar v aplikaci Logi, s vaší porcí.
