Inositol
Bez glykemického indexu8.5/10
Glykemický index dosud nezměřen
5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Velmi nízký obsah kalorií
- Žádný obsah vlákniny
Inositol zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 19. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Inositol je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
20
Kalorie
5 g
Sacharidy
0 g
Bílkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 20 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň zpracování
35%
Mírný
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah kalorií
- Nulový glykemický dopad
- Žádný přidaný cukr
- Žádný obsah vlákniny
- Žádný protein
- Minimální množství mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Inositol?
Glykemický index Inositol zatím nebyl změřen. Obsahuje 5 g sacharidů na 100 g.
Je Inositol vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Inositol není změřen. Při 5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Inositol v aplikaci Logi, s vaší porcí.
