Jedlá plíseň
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
6 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Omezená konzumace kvůli chuti a textuře
Jedlá plíseň zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 6 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 23. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Jedlá plíseň je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
120
Kalorie
6 g
Sacharidy
18 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 18 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 2.5 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký glykemický index
- Zdroj vlákniny a mikroživin
- Omezená konzumace kvůli chuti a textuře
- Může způsobovat alergie u citlivých jedinců
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Jedlá plíseň?
Glykemický index Jedlá plíseň zatím nebyl změřen. Obsahuje 6 g sacharidů na 100 g.
Je Jedlá plíseň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Jedlá plíseň není změřen. Při 6 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte Jedlá plíseň v aplikaci Logi, s vaší porcí.
