Bezlepkový dort
Vysoký GI
GL 45 na 100 g
- Bez lepku
- Velmi vysoká glykemická zátěž
Bezlepkový dort má glykemický index 75, vyšší než běžný Pšeničné těsto (70).
Aktualizováno 22. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
Sušenka z mandlové mouky s erythritolem - GL 10 na 100 g Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
Brownies z černých fazolí - GL 15 na 100 g Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Špaldový mrkvový dort s xylitolem
Formy Pšeničné těsto
- GI 70 · GL 38 na 100 g
Pšeničné těsto - celozrnné těstoGI 50 · GL 23 na 100 g whole
- Smažené kuličky z těstaGI 75 · GL 34 na 100 g fried
- GI 75 · GL 36 na 100 g značka: pillsbury
Pilsberries obilí - GI 75 · GL 41 na 100 g flammkuchen
Tartové těsto - GI 75 · GL 42 na 100 g cinnamon roll
Těsto na skořicové rolky - Těsto na plněné kapsyGI 75 · GL 45 na 100 g sofficini
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Bezlepkový dort je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 28 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 25 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 3 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez lepku
- Nízký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoká glykemická zátěž
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bezlepkový dort?
Bezlepkový dort má glykemický index 75 (Vysoký) a glykemickou zátěž 45 na 100 g.
Je Bezlepkový dort vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bezlepkový dort má vysoký glykemický index (75) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Sušenka z mandlové mouky s erythritolem.
Která forma Pšeničné těsto má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Pšeničné těsto v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž celozrnné těsto (23 na 100 g).
Zkontrolujte Bezlepkový dort v aplikaci Logi, s vaší porcí.
