Bagel s rozmarýnem a parmazánem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bagel s rozmarýnem a parmazánem má glykemický index 72, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Bagel s rozmarýnem a parmazánem řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Bagel s rozmarýnem a parmazánem může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje některé bílkoviny ze sýra
- ✓ Poskytuje energii z sacharidů
- ✗ Vysoký glykemický index a zátěž
- ✗ Zpracovaný obilný produkt
- ✗ Vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 280 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkem) | 4g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 2.5g |
| Rozpustná | 0.8g |
| Nerozpustná | 1.8g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 5g |
| Nasycené | 2.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 550mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bagel s rozmarýnem a parmazánem?
Bagel s rozmarýnem a parmazánem má glykemický index 72, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 36 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bagel s rozmarýnem a parmazánem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bagel s rozmarýnem a parmazánem má vysoký glykemický index (72). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Bagel s rozmarýnem a parmazánem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bagel s rozmarýnem a parmazánem má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →