মাংস
১,১০৯টি খাবার
এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।
প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।
বেকন মোড়ানো মুরগির বুকের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 বেকন সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
বেকন স্ট্রিপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
বেকন স্ট্রিপস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
বেকন স্লাইস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
বোয়েরওর্স সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
বোলোগনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
বোলোগনা সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
বোলোগনা স্ট্রিপস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ব্যাক বেকন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5.5/10 
ব্যাঙের পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ব্রাউনশভাইগার সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
ব্রাটওয়ার্স্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ব্রাটওয়ার্স্ট সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ব্রেইজড ভিল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ব্রেকফাস্ট প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ব্রেডেড চিকেন ব্রেস্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ব্রেসাওলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ব্রেসাওলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ভাজা আইবেরিয়ান শুয়োরের গাল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা কিমা করা গরুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ভাজা গরুর পাঁজর গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
ভাজা গরুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
ভাজা গরুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ভাজা গরুর মাংসের বার্গার গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভাজা টার্কি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাজা টার্কির লেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ভাজা বাছুরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভাজা বেকন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা ব্লেড স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভাজা মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাজা মুরগির ডানা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভাজা মুরগির সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভাজা রসুন মুরগি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 ভাজা শুকরের চামড়া গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ভাজা শুকরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 ভাজা শুয়োরের মাংসের সসেজ প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা শুয়োরের মাংসের স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভাজা শূকর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভাজা শূকর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভাজা সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
ভাজা সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 ভাজা হাঁস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ভাজা হাঁস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ভাজা হাঁসের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভাঁড়ের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভাপে রান্না করা মশলাযুক্ত মুরগির মাংসের প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভাপে সেদ্ধ কাটলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ভিয়েতনামী সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভুট্টা-খাওয়ানো মুরগি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 ভেড়ার কলিজা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভেড়ার কাটলেট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার কাঁধ ও ঘাড়ের হাড়সহ মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভেড়ার কাবাব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভেড়ার কিমা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার চপ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার পা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার পাঁজরের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 ভেড়ার পিঠের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
ভেড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
ভেড়ার মাংস কিউব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.5/10 ভেড়ার মাংসের কাবাব গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার মাংসের জুস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 ভেড়ার মাংসের ঝোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 ভেড়ার মাংসের শ্যাঙ্ক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
ভেড়ার র্যাক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 5/10 
ভেড়ার সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 ভেষজ দিয়ে প্যান-সিয়ার করা পোর্ক টেন্ডারলয়েন গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 ভেষজ-রোস্ট করা মুরগির বুকের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
মরলিনি সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3.5/10 
মরোক্কান মসলা চিকেন ব্রেস্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 
মর্টাডেলা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 মশলাদার গরুর চামড়া স্ট্যু গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
মশলাদার ভেন্ট্রিসিনা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
মশলাদার সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 মশলাদার স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
মশলাদার স্প্রেড গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 মহিষের মাংসের স্টেক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
মাখানো অ্যাভোকাডো সহ স্লাইস করা টার্কি ব্রেস্ট গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7.5/10 
মাটির টার্কি (৯৩% লীন, ৭% চর্বি) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 মাটির বাছুর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
মাটির হরিণের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8/10 মাশরুম ও ভেষজ দিয়ে রান্না করা টার্কির বুকের মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 9/10 
মাশরুম সসের মধ্যে ভেড়ার মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6.5/10 
মাশরুমসহ ব্রেইজড শূকর মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 
মাংস গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মাংস সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 
মাংসের কিমা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মাংসের কিমা গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 মাংসের ঝোল গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 7/10 মাংসের টুকরো গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 8.5/10 
মাংসের প্যাটি গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 6/10 
মাংসের স্টিক গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 মিট সালাদ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 2/10 
মিটলোফ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 4/10 মিটলোফ (স্লাইস করা) গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 মিল্ক সসেজ গ্লাইসেমিক সূচক নেই — 3/10 
