সালফাইট ছাড়া খাবার

১০,৮৬৫টি খাবার

যেসব খাবারে সালফাইট যোগ করা নেই। সালফাইট শুকনো ফল, মদ ও কিছু প্রক্রিয়াজাত খাবারে সংরক্ষক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

ক্যানড প্যাটে — 3/10 ক্যানড বিফ — 4/10 ক্যানড মাছ — 7/10 ক্যানড মুরগির বুকের মাংস — 8.5/10 ক্যানড শুকরের মাংস — 4/10 ক্যানড হার্ব টুনা অলিভ অয়েলে — 6/10 ক্যানোলা তেল — 4/10 ক্যানোলা প্রোটিন — 7/10 ক্যান্ডেরেল সুইটেনার — 2/10 ক্যাপসুল — 2/10 ক্যাপিকোলা — 3/10 ক্যাপ্রিস ডেস ডিউক্স চিজ — 4/10 ক্যাফেইন — 6/10 ক্যাফেইন-মুক্ত রুইবস চা দারুচিনি সহ — 10/10 ক্যাফেইন-মুক্ত রেড রুইবোস চা এবং চিনিহীন ম্যাকাডামিয়া বাদামের দুধ — 9/10 ক্যাফেইনমুক্ত কফি বিন — 7/10 ক্যামেমবার্ট — 5/10 ক্যামেমবার্ট পনির — 5/10 ক্যামেলিনা তেল — 6/10 ক্যামোমিল — 9/10 ক্যামোমিল চা — 9.5/10 ক্যাম্বোজোলা চিজ — 4/10 ক্যারামেল কালার — 1/10 ক্যারামেল কালার — 1/10 ক্যারোটিন রঞ্জক — 8.5/10 ক্যালসিয়াম — 6/10 ক্যালসিয়াম (সংযোজিত) — 5/10 ক্যালসিয়াম কার্বনেট — 5/10 ক্যালসিয়াম কার্বোনেট — 4/10 ক্যালসিয়াম কেসিনেট — 6/10 ক্যালসিয়াম ক্লোরাইড — 3/10 ক্যালসিয়াম ডাইসোডিয়াম ইডিটিএ — 1/10 ক্যালসিয়াম প্রোপিয়োনেট — 4/10 ক্যালসিয়াম ফসফেট — 5/10 ক্যালসিয়াম ল্যাকটেট — 6/10 ক্যালসিয়াম সাপ্লিমেন্ট ট্যাবলেট — 2/10 ক্যালসিয়াম সালফেট — 8/10 ক্যালসিয়াম সিট্রেট — 3/10 ক্যালসিয়াম সিলিকেট — 1/10 ক্যালোরি-মুক্ত প্রাকৃতিক মিষ্টিকারক লঙ্কার ফ্লেক্স সহ — 7/10 ক্যাসটেলো চিজ — 4/10 ক্রাকো ফুসফুস — 3.5/10 ক্রানজস্কা সসেজ — 3/10 ক্রিম চিকেন — 6/10 ক্রিম চিজ — 4/10 ক্রিম চিজ ফেটা শসা — 5/10 ক্রিম সস — 4/10 ক্রিম সসে মুরগির বুকের মাংস — 6.5/10 ক্রিম সসের মধ্যে শুকরের মাংস — 4/10 ক্রিম সহ কফি — 7/10 ক্রিমড কড — 7/10 ক্রিমি ডিপ — 4/10 ক্রিমি পেস্টো সস — 5/10 ক্রিমি বাদাম বাটার কোটিং (মিষ্টি নয়, কোন অতিরিক্ত চিনি নেই) — 8/10 ক্রিয়েটিন নাইট্রেট — 2/10 ক্রিয়েটিন মনোহাইড্রেট — 6/10 ক্রিল — 9/10 ক্রিস্কো তেল — 3/10 ক্রিস্টাল লাইট স্ট্রবেরি — 2/10 ক্রেটন গাস্পেসিয়েন — 4/10 ক্রেম ফ্রেশ — 6/10 ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং — 4/10 ক্রেসেঞ্জা চিজ — 5/10 ক্রোম — 5/10 ক্রোমিয়াম ক্যাপসুল — 2/10 ক্রোমিয়াম পিকোলিনেট — 2/10 ক্লটেড ক্রিম — 3/10 ক্লাউড ব্রেড — 7/10 ক্লাসিক ইনস্ট্যান্ট কফি — 6.5/10 ক্লাসিক মেয়োনেজ — 3/10 ক্লাসিক সবুজ পেস্টো — 5.5/10 ক্লোরোফিল — 8/10 ক্লোরোফিল — 10/10 ক্লোরোফিলিন — 2/10 ক্ল্যাম — 8/10 ক্ল্যাম ব্রথ — 8/10 ক্ষারীয় ক্রিয়েটিন পাউডার — 3/10 ক্ষারীয় জল — 3/10 খনিজ (ম্যাগনেসিয়াম, পটাশিয়াম) — 10/10 খনিজ কালো লবণ — 4/10 খনিজ জল — 10/10 খনিজ মিশ্রণ — 3/10 খরগোশ — 8.5/10 খরগোশের কলিজা — 8/10 খরগোশের মাংস — 8/10 খরগোশের সসেজ — 5/10 খাদ্য অ্যাসিড (ম্যালিক অ্যাসিড E296, সাইট্রিক অ্যাসিড E330) — 2/10 খাদ্য রং — 2/10 খাদ্য রং (বেগুনি) — 4/10 খাদ্য-গ্রেড এসেনশিয়াল অয়েল — 3/10 খাদ্যযোগ্য উদ্ভিদ ফাইবার কেসিং — 7/10 খাদ্যযোগ্য ছত্রাক — 8/10 খাদ্যোপযোগী কোলাজেন সসেজ কেসিং — 3/10 খাবার সোডা — 5/10 খাবার সোডা — 2/10 খাবার সোডা ও লেবুর রস — 2/10 খাসির পায়া — 7/10 খাসির মাংস — 8/10 খোসা ছাড়ানো ঝিনুক — 8/10 গডেস ড্রেসিং — 4/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।