ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং

গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10

গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি

প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4/১০
  • উপকারী ডেইরি ফ্যাট থাকে
  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি

ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা

স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান

ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ওয়েবে চালিয়ে যান
Logi app, food index screen

পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)

320
ক্যালোরি
4 g
কার্বোহাইড্রেট
2.5 g
প্রোটিন
32 g
চর্বি
প্রতি 100g
ক্যালোরি320 kcal
কার্বোহাইড্রেট4 g
শর্করা (মোট)2.5 g
প্রাকৃতিক2.5 g
যোগ করা0 g
আঁশ0.2 g
দ্রবণীয়0.08 g
অদ্রবণীয়0.12 g
প্রোটিন2.5 g
চর্বি32 g
স্যাচুরেটেড20 g
আনস্যাচুরেটেড12 g
সোডিয়াম350 mg

প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা

65%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
  • উপকারী ডেইরি ফ্যাট থাকে
  • গ্লাইসেমিক প্রভাব কম
  • স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ বেশি
  • সোডিয়ামের পরিমাণ মাঝারি
  • ফাইবার বা আঁশের পরিমাণ কম

Logi Food Coach-এ নিম্ন-GI রেসিপি

সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক এখনো নির্ধারিত হয়নি। এতে প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট রয়েছে।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং কি উপযুক্ত?

ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং-এর গ্লাইসেমিক সূচক নির্ধারিত নয়। প্রতি ১০০ গ্রামে 4 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট থাকায়, পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখুন।

Logi অ্যাপে ক্রেম ফ্রেশ ড্রেসিং দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।

Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।