ক্যানোলা তেল
গ্লাইসেমিক সূচক নেই4/10
গ্লাইসেমিক সূচক নেই — কার্বোহাইড্রেট নেই
প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
Logi স্কোর 4/১০
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ কম
- অত্যধিক পরিশোধিত/প্রক্রিয়াজাত
ক্যানোলা তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই: এতে কার্বোহাইড্রেট নেই।
পর্যালোচনা হয়েছে ৬ আগ, ২০২৬ · তথ্যসূত্র: USDA FoodData Central #748278 , Logi পুষ্টি দল · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন
এর পরিবর্তে
ক্যানোলা তেল-এর ধরনসমূহ
Logi · ইনসুলিন প্রতিরোধ ব্যবস্থাপনা
স্মার্ট খাবার বেছে রক্তে শর্করা কমান
ক্যানোলা তেল হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।
পরিমাণ
| পরিমাণ | গ্রাম |
|---|---|
| 1 মিলি | 1 g |
পুষ্টি তথ্য (প্রতি 100g)
884
ক্যালোরি
0 g
কার্বোহাইড্রেট
0 g
প্রোটিন
100 g
চর্বি
প্রতি 100g
| ক্যালোরি | 884 kcal |
| কার্বোহাইড্রেট | 0 g |
| শর্করা (মোট) | 0 g |
| প্রাকৃতিক | 0 g |
| যোগ করা | 0 g |
| আঁশ | 0 g |
| দ্রবণীয় | 0 g |
| অদ্রবণীয় | 0 g |
| প্রোটিন | 0 g |
| চর্বি | 100 g |
| স্যাচুরেটেড | 7 g |
| আনস্যাচুরেটেড | 93 g |
| সোডিয়াম | 0 mg |
প্রক্রিয়াকরণের মাত্রা
75%
অত্যধিক প্রক্রিয়াজাত
কেন এই স্কোর?
- স্যাচুরেটেড ফ্যাটের পরিমাণ কম
- গ্লাইসেমিক প্রভাব শূন্য
- মনোস্যাচুরেটেড ফ্যাটের ভালো উৎস
- অত্যধিক পরিশোধিত/প্রক্রিয়াজাত
- প্রদাহজনক ওমেগা-৬ অনুপাত
- মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট/অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের অভাব
অ্যালার্জেন
EU-১৪ অ্যালার্জেন তালিকাভুক্ত নয়
ক্যানোলা তেল দিয়ে রেসিপি
সচরাচর জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ক্যানোলা তেল এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?
ক্যানোলা তেল-এর গ্লাইসেমিক সূচক নেই কারণ এতে কার্বোহাইড্রেট নেই (প্রতি ১০০ গ্রামে 0 গ্রাম)।
ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য ক্যানোলা তেল কি উপযুক্ত?
ক্যানোলা তেল-এ কার্বোহাইড্রেট নেই, তাই একা এটি রক্তে শর্করা বাড়ায় না।
Logi অ্যাপে ক্যানোলা তেল দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।
